心肺复苏的10个关键步骤

1.确认环境安全，做好自我防护

       施救者要快速观察周围环境，判断是否存在潜在危险，并采取相应的自身和患者安全保护和防护措施。

2.判断意识及反应

       施救者用双手轻拍患者的双肩，俯身在其两侧耳边高声呼唤:“先生（女士），您怎么了，快醒醒！”如果患者无反应，可判断为无意识。

3.检查呼吸

       检查呼吸时患者如果为俯卧位，应先将其翻转为仰卧位。用 “听、看、感觉”的方法检查患者呼吸，判断时间约10秒。如果患者无呼吸或叹息样呼吸，提示发生了心搏骤停。

4.呼救并取得AED

       如果患者无意识、无呼吸（或叹息样呼吸），立即向周围人求助，拨打急救电话，并取来附近的AED。

5.胸外按压

       在呼救的同时尽快开始心肺复苏。施救者首先暴露患者胸部，将一只手掌根紧贴患者胸部正中、两乳头连线水平（胸骨下半部），双手十指相扣，掌根重叠，掌心翘起，双上肢伸直，上半身前倾，用上半身的力量垂直向下按压，确保按压深度5～6 厘米，按压频率100～120 次/分钟，保证每次按压后胸廓完全回复原状。

6.开放气道

       检查口腔有无异物，如有异物将其取出。用仰头举颏法开放气道，通常使患者下颌角及耳垂的连线与水平面垂直。

7.人工呼吸

       施救者用嘴罩住患者的嘴，用手指捏住患者的鼻翼，吹气2次，每次约1 秒，吹气时应见胸廓隆起。

8.循环做胸外按压和人工呼吸

       循环做30次胸外按压和2次人工呼吸（30:2），每5组评估患者呼吸和脉搏。

9.尽快电除颤

       （1）打开AED电源，按照语音提示操作；

       （2）贴电极片：按照电极片上的图示，将电极片紧贴于患者裸露的胸部。一片电极片贴在患者胸部的右上方（胸骨右缘，锁骨之下），另一片电极片贴在患者左乳头外侧（左腋前线之后第五肋间处）；

       （3）AED分析心律：施救者语言示意周围人不要接触患者，等待AED分析心律，以确定是否需要电击除颤；

       （4）如果AED提示需要电击，准备除颤：施救者得到除颤指示后，等待AED充电，确保所有人员未接触患者，按下“电击”按钮除颤；

       （5）除颤后立即实施胸外按压和人工呼吸：立即按照30：2的比例实施胸外按压和人工呼吸，5 组（约2分钟）后，AED再次自动分析心律，遵循AED 的语音提示操作，直到患者恢复脉搏和自主呼吸，或专业急救人员到达现场；

       （6）如果AED提示不需要电除颤，继续实施心肺复苏。

10.复原体位

       如果患者的脉搏和自主呼吸已经恢复，将患者置于复原体位（稳定侧卧位），随时观察患者生命体征，并安慰照护患者，等待专业急救人员到来。