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减盐 为健康加分
减盐 为健康加分 盐吃多了为何不健康 食盐摄入过多可使血压升高,会增加胃病、肥胖等疾病的患病风险,也会增加心脏病和中风的发生风险。食盐摄入过多还可导致糖尿病、胃癌、骨质疏松、肾结石、哮喘等多种健...
2019-09-1912504
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肿瘤患者,警惕这五大饮食营养误区
肿瘤患者,警惕这五大饮食营养误区肿瘤患者会有不同程度的营养不良,营养治疗是肿瘤患者治疗中不可缺少的一部分。患者的营养状况关系到提高机体免疫能力和抗病能力,提升生活质量。在日常生活中,对于肿瘤患者的营养...
2019-08-3012509
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放下手机 心脏和身体都会感谢你
放下手机 心脏和身体都会感谢你 □北京大学人民医院心内科教授 刘健 前几天我看到这么一个段子:天将降大任于斯人也,必先坏其手机,掐其网络,断其电源,空留其身…… 2017年的一项调查显示,我国成...
2019-11-1812520
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少年儿童要发育睡眠不足危害大
随着时代的进步,社会竞争越发激烈,我们的生活节奏越来越快,随之而来的是睡眠时间的不足和睡眠质量的缺失。 有调查结果显示,现阶段我国少年儿童的睡眠时间是明显欠缺的———有62.9%的青少年儿童睡眠...
2019-07-2412587
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儿童脊柱健康问题不容忽视
儿童脊柱健康问题不容忽视 近日,中国儿童少年基金会举办的“中国儿童身高促进计划——挺起未来的脊梁”科普讲座活动在北京举办。解放军总医院第八医学中心骨内科专家王天天表示,根据调研发现,高达8%的孩子都...
2019-08-3012694
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慢性肾病的发病诱因有哪些?
慢性肾病的发病诱因有哪些? 常见有以下诱因: 一是肥胖:肥胖本身会导致肾脏损害,同时引起代谢性疾病如高血压、高血脂、高血糖等会进一步损害肾脏功能。 二是高血压:长期高血压会增 加肾小球...
2021-02-2512697
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喝咖啡与癌症没有关联
新华社悉尼7月22日电 咖啡对人体健康的影响一直存在广泛争议。澳大利亚的一项最新研究发现,喝咖啡与癌症无关联。每日饮用咖啡既不会增加、也不会降低患癌风险。 来自澳大利亚伯格霍弗医学研究所的研究人...
2019-08-1312706
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换种方式 让孩子不被电子产品“绑架”
换种方式 让孩子不被电子产品“绑架” 当前流行的电子产品主要有电脑、手机、平板电脑、电视机等,它们给人类带来极大便利的同时,产生的负面效应也越来越凸显。其中,电子产品依赖是目前最常遇到且给许多家庭带...
2019-10-2212715
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三减三健促健康
三减三健促健康 三减三健即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)。控油限盐少糖是一种健康生活方式,是提高全民健康素养、增强全民健康的具体做法。减盐 成人摄盐每日应不超6克 调查显示,我省...
2020-07-1512732
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口腔疾病如何防治?
口腔疾病如何防治? 防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡食、合理使用氟化物、定期口腔检查等;专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁牙(洗牙)等。 ...
2019-09-1912750
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