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放下手机 心脏和身体都会感谢你
放下手机 心脏和身体都会感谢你 □北京大学人民医院心内科教授 刘健 前几天我看到这么一个段子：天将降大任于斯人也，必先坏其手机，掐其网络，断其电源，空留其身…… 2017年的一项调查显示，我国成...
2019-11-1812469
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少年儿童要发育睡眠不足危害大
随着时代的进步，社会竞争越发激烈，我们的生活节奏越来越快，随之而来的是睡眠时间的不足和睡眠质量的缺失。 有调查结果显示，现阶段我国少年儿童的睡眠时间是明显欠缺的———有62.9%的青少年儿童睡眠...
2019-07-2412537
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喝咖啡与癌症没有关联
新华社悉尼7月22日电 咖啡对人体健康的影响一直存在广泛争议。澳大利亚的一项最新研究发现，喝咖啡与癌症无关联。每日饮用咖啡既不会增加、也不会降低患癌风险。 来自澳大利亚伯格霍弗医学研究所的研究人...
2019-08-1312651
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口腔疾病如何防治?
口腔疾病如何防治? 防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡食、合理使用氟化物、定期口腔检查等;专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁牙(洗牙)等。 ...
2019-09-1912695
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手足口病不可怕———可防可治
手足口病不可怕———可防可治 5月至9月是手足口病的好发季节，近期几场暴雨加上接踵而来的高温，各地的手足口病例明显增多。由于每年都有部分重症病例患儿因手足口病引起肺出血、肺水肿，甚至脑干脑炎等严重表...
2019-07-2412788
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宝宝长牙那些事你知道几个
“医生，我家宝宝8个月了，怎么还没长牙？”“医生，我家宝宝最近总是流口水，都长湿疹了，这是为什么呢？” 宝宝的乳牙一共20颗，出牙顺序和时间有一定规律。一般左右同名牙对称萌出，同一位置的下牙萌出会早...
2019-08-1312833
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正确的刷牙方法是什么 ?
正确的刷牙方法是什么 ? 目前在临床上遇到的口腔疾病患者,大多存在两个问题: -是刷牙频率不正确，二是刷牙方法不正确。因此，正确的刷牙方法真的很重要。中华口腔医学会发布了一套标准刷牙法，即美国牙...
2019-09-1912837
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多吃开心果降血脂
多吃开心果降血脂如果说哪种食物是营养宝库，非坚果莫属，而开心果又是坚果中的佼佼者。近日，《美国临床营养学杂志》刊登中国人民解放军北部战区总医院梁琳琅和郭晓钟团队的新研究，在5种常见坚果中，开心果的降脂...
2019-12-2712881
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高血压患者如何顺利度过“多事之秋
进入秋季，天气忽然转凉，高血压诱发各种心脑血管疾病的患者明显增多。高血压患者，尤其是老年高血压患者在“多事之秋”应如何护理呢？以下几点是高血压患者特别要注意的。一、 主动测量血压。一旦确诊高血压，患者...
2019-07-2412897
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吃太多水果会得糖尿病吗？这几个造成糖尿病的习惯你中招了吗？
在我国，糖尿病的发病率很高，主要集中在中老年人身上。得了糖尿病的人在日常中需要控制好自己的饮食习惯，例如肉类和蔬菜的摄入量。其中还有水果，部分水果中含有高糖，而高糖对于糖尿病患者来说是不合适的。 吃...
2019-08-1312926
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