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预防听力下降注意事项
预防听力下降注意事项 1、有规律的生活作息。缺少睡眠，或者情绪紧张，就会影响内耳的微循环，容易出现听力锐减，就会导致耳鸣。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。 2、合理使用耳机。长时间佩...
2021-03-0412487
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爱眼护眼小知识
爱眼护眼小知识 如今，随着各种电子产品大量运用到生活中，人们普遍存在用眼过度、视疲劳的情况，尤其是正处在生长发育期的孩子，长时间视物容易出现很多视力方面的问题，家长们对此也是苦不堪言。那么，有什么好...
2020-05-1912580
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权威指南:家庭消毒怎么搞？
权威指南:家庭消毒怎么搞？新型冠状病毒引起的肺炎疫情还在持续，个人防护也让越来越多的人开始重视，尤其是消毒。想要杀灭病毒，用哪类消毒剂管用呢？家里的各个角落，客厅、卫生间、厨房，各种生活用品，餐具、家...
2020-02-0712622
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健康中国人“国标”，你达标几条？
注重健康膳食1、人均每日食盐摄入量不高于5g。2、成人人均每日食用油摄入量不高于25～30g。3、人均每日添加糖摄入量不高于25g。4、蔬菜和水果每日摄入量不低于500g。5、每日摄入食物种类不少于1...
2019-07-2213459
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心肺复苏的10个关键步骤
心肺复苏的10个关键步骤1.确认环境安全，做好自我防护 施救者要快速观察周围环境，判断是否存在潜在危险，并采取相应的自身和患者安全保护和防护措施。2.判断意识及反应 施救者用双手轻拍患者的双肩...
2021-05-3119034
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唐氏综合征临床表现有什么
唐氏综合征临床表现有什么 出现唐氏综合症这个疾病让很多准妈妈、准爸爸比较痛苦。唐氏综合征的发生也会导致孩子出现特殊的面容体征，孩子出现这些现象，大家都是比较困扰的，所以一定要了解唐氏综合症的相关常...
2022-05-198063
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唐氏综合症产前筛查方法
唐氏综合症产前筛查方法 唐氏综合症产前筛查很多时候并不是一步到位就能检测得出来的，其实很多时候唐氏综合症的检测需要多次进行。进行唐氏综合症筛查一般是要做好预备工作，像是在进行筛查的前一晚上12点...
2022-05-198095
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扔了可惜，吃了害怕！烂了一点的水果到底还能吃吗？
扔了可惜，吃了害怕！烂了一点的水果到底还能吃吗？坏了一点的水果，扔了吧，有点心疼；吃了吧，又怕它伤身，实在纠结。碰伤的水果可以吃水果碰撞变软的部位，细胞发生了破损，一些无色物质被转化为深色物质，使得“...
2021-09-0311811
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饭后做这些运动 不消食还容易胃下垂
饭后做这些运动不消食还容易胃下垂 有人认为饭后应该不能马上运动，安静休息才是养生之道。不过，也有人认为饭后立马运动有助于消化，防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静宜动？专家说了，饭后做这几项运动，不仅不...
2021-09-1311900
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每日超过5g盐，心血管疾病找上门！8个妙招教你减盐
每日超过5g盐，心血管疾病找上门！8个妙招教你减盐 纳的摄入每日超过2克，相当于每日超过5克盐，会引起高血压并加大心脏病和中风的危险。10月31日，在清华大学举行的“减盐与健康生活方式研讨会”上，...
2021-09-0312021
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